Denne blog er lavet for at gøre ViVa Consult kendt i Nordjylland.
ViVa Consult tilbyder coaching, massage og hjemmesidedesign
Johnny I
27. oktober 2009
Jeg har et hårdt fysisk arbejde som Beslagsmed og har derfor brug for at blive masseret godt igemmen på især ryg, lænd og ben, og der kan jeg på det varmeste anbefale Vagn, han kommer over alle de steder der er ømme og er meget omhyggelig med sin behandling.Har prøvet en del massør og Vagn er helt sikkert i toppen. Jeg får regelmæssig massage af Vagn og vil også blive ved med det.
Her kan du se hvordan du får en times gratis massage…..Læs mere
Jeg er igang med en meget spændende opgave til AC Group.
Hjemmesiden er et resultat af mange timers forarbejde. Siden er lavet i WordPress. Det er lykedes at finde en template som matcher farverne til firmaet.
| Disse anbefalinger har jeg fået på http://www.omdoemme.dk/?vis-udbyder&id=77847 | ||||||||
|
||||||||
| Stine B1 bedømmelse | 23. marts 2009 | |||||||
| Jeg arbejder indenfor det socialpædagogiske område og døjer meget med min skulder og hovedpine. Efter at have været igennem mange fysioterapibehandlinger, besluttede jeg at prøve noget andet, nemlig massage. Jeg fandt Viva Consulting på nettet, bookede en tid, hvilket jeg bestemt ikke har fortrudt. Jeg blev mødt af en seriøs og interesseret massør, som, jeg tydeligt kan mærke, ved hvad han laver. Og så får jeg ovenikøbet nogle idéer til, hvad jeg selv kan gøre – det sætter jeg stor pris på! Det er en rigtig god oplevelse at være til behandling hos Vagn, hvilket jeg kun kan give mine varmeste anbefalinger. | ||||||||
| Hans J1 bedømmelse | 9. oktober 2008 | |||||||
| Vagn er yderst kompetent i sine behandlinger. Min kæreste og jeg kan kun give ham vores varmeste anbefaling.Han et behageligt og rart menneske. Bor rigtig dejligt. | ||||||||
| Vibeke J1 bedømmelse | 5. august 2008 | |||||||
| Som underviser i mit daglige arbejde, har jeg brug for afspændende massage af ben, ryg,lænd,nakke & arme med jævne mellemrum. Vagn Steensgaard yder en massage, så alle de ømme punkter kommer under behandling. Efter behandlingen opleves en afspænding af omtalte kropsdele og meget stor velvære.Jeg kan uden tøven anbefale Vagn Steensgaard som en grundig og seriøs massør. | ||||||||
| Elin O1 bedømmelse | 5. august 2008 | |||||||
| Ingen bør have betænkeligheder ved at henvende sig til massør Vagn Steensgaard. Det var med nogen skepsis, jeg bestilte tid til en helkropsmassage. Men de få betænkeligheder, jeg havde, blev gjort til skamme. Vagn Steensgaard er en meget kompetent og behagelig person, der får een til at slappe 100% af og det hele går op i en større helhed. Hans behandling gjorde, at jeg fik løsnet op for et vrid i min ryg. Derfor kan jeg varmt anbefale Vagn Steensgaard. | ||||||||
| Karina S1 bedømmelse | 4. august 2008 | |||||||
| Jeg kan på det kraftigste anbefale Vagn Steensgaard og hans egenskaber som massør. Han er grundig, tager sig god tid og er desuden god til at finde de ømme punkter og spændte muskler, som nogle gange genere og præger mig i min hverdag. Det være sig i min nakke, mine skuldre og arme, at jeg efter endt behandling og tiden derefter oplever en større ro og afslappethed. | ||||||||
Helkropsmassage
En almen helkropsmassage er ren afspænding:
Du får løsnet op for spændinger og myoser, og det giver dig en følelse af velvære.
Helkropsmassage påvirker krop og sind.
Virker afslappende.
Gør musklerne spændstige.
Øger blodgennemstrømningen i musklerne.
Fremmer lymfekredsløbet.
Strækker leddene godt ud.
Fjerner stress og ængstelse.
Øger kropsbevidstheden.
En helkropsmassage giver dig kort og godt en god fornemmelse af velvære og afspænding.
Delkropsmassage
En delkropsmassage fokuserer på bestemte områder af kroppen, hvor der er mange spændinger. Det er normalt nakke, skuldre, ryg og lænd. Det kan dog også være en benmassage, der i stedet drejer sig om lænd, baller og ben.
Det praktiske
Til hver behandling skal medbringes et stort lagen, en hovedpude, et lille og stort håndklæde. Hvis du har glemt det, kan du leje et sæt. Se prislisten. Jeg medbringer en transportabel massagebriks. Jeg bruger en neutral olie til massagen. Under massagen vil de dele af kroppen, der ikke masseres, være tildækket. Det vil være optimalt at rummet er 23 grader varmt, samt at der er mulighed for at spille dæmpet musik. Ved første behandling, vil jeg stille dig nogle spørgsmål omkring dit helbred. Disse oplysninger er naturligvis fortrolige, og jeg har som behandler tavshedspligt!
Hvis du har kendte fysiske problemer, så venligst oplys det før massagen begynder, ligeledes hvis du tager medicin, skal jeg vide dette før massagen.
Stil spørgsmål til alt vedr. massagen.
Spis ikke et større måltid mad den sidste time inden massagen.
Undlad hård fysisk aktivitet den sidste time inden massagen.
Sørg for at der er ro og god tid til at gennemføre massagen.
Et bad før massagen kan anbefales.
Efter massage:
Stræk din krop godt igennem inden du rejser dig hhv. fra briks/madras.
Drik rigeligt med vand, så alle affaldsstofferne kommer ud.
Din urin kan godt blive brunlig og lugte lidt.
Undgå store måltider lige efter massagen.
Ømhed kan forekomme i op til 2 dage efter massagen.
Ved kort varig svimmelhed, hovedpine, kvalme drik noget saftevand/vand, spis noget sødt evt. frugt.
Gå evt. en tur lige efter.
Vibeke Jensen
9380 Vestbjerg
Telefon: 9829 6186
Mobil tlf.: 4095 1745
Jeg hedder Vibeke Jensen er født i 1956 – gift og har 2 voksne piger.
Uddannet socionom i 1979 fra Aalborg Universitet.
Har arbejdet indenfor ældre- og handicapområdet fra 1984-1994.
Har siden 1994 været underviser og nu uddannelseskonsulent på SOSUNord.
Jeg blev i 2002 færdig med en grunduddannelse som Konfliktmægler ved Center for Konfliktløsning.
I 2005 afsluttede jeg en 3-årig uddannelse som NLP Master Coach ved NLP NORD.
I 2008 oprettede jeg sammen med min ægtefælle firmaet ViVa Consult. Jeg nyder opgaver indenfor Coaching, Kommunikation og Konflikthåndtering.
Jeg kan give dig nogle effektive værktøjer til håndtering af:
- Mål opfyldelse såvel personligt som på institutionsplan
- Stresshåndtering
- Eksamensskræk
- Kom ud af din sorg og krise
- Kommunikation med dine omgivelser
- Konflikter / uoverensstemmelser i hverdagen
Stress ophober affaldsstoffer i bindevævet, som kan give ubehag, spændinger, spændingshoved- pine, kvalme og andre diffuse symptomer rundt omkring i kroppen.
Stress kan give træthed, lav tolerancetærskel og gøre dig ufokuseret og det er i det hele taget meget usundt. På sigt kan man blive alvorlig syg, hvis man overhører kroppens signaler på stress.
Selve massagen tager cirka 1 time, og dækker ben, fødder, ryg, arme hovedbund, ansigt, hænder, skuldre, nakke og mave. Hele kroppen er pakket ind i håndklæder og tæpper, så man ligger lunt og godt. Det er kun er det aktuelle massagested, der ikke er tildækket. Dette er af hensyn til både velvære og blufærdighed og det er svært at slappe af, hvis man fryser.
Effekt af massagen:
Bedring af cirkulationen, udspænding af bløddele, smidiggørelse af arvæv, enzymfri- gørelse, afstresning, smertelindring, kan sænke forhøjet blodtryk, (såfremt det er stress og ikke sygdomsfremkaldt), velvære, til tider også træthed.
Hvad kan Vagn tilbyde?
Jeg har i 2008 modtaget undervisning på Massagekurser ved Massør Mette Bastholm. Jeg har åbnet klinik på hjemme adressen, således at jeg i dag kan tilbyde følgende massageformer:
-
Helkropsmassage
-
Afstresning
-
Afspænding
-
Ryg, lænd og skulder
-
Fod
-
Ben- og ryg
Jeg arbejder specifikt meget med muskelspændinger med særligt fokus på ryg, skuldre og lænd.
Jeg bruger de forskellige massagegreb på mange måder, og opnår derved at variere massagen efter specifikke behov.
Jeg tilbyder høj faglig standard.
Alle massager tilrettelægges individuelt og tilpasses dig og dine behov.
Du møder nærvær og interesse og vil hurtigt mærke velbehag.
Velvære er en del af alle massager.
Jeg har tavshedspligt.
